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葡萄的功效与作用准妈妈吃葡萄的禁忌

2019/09/14 来源:赤峰信息港

导读

葡萄的功效与作用 准妈妈吃葡萄的禁忌【葡萄的功效与作用 吃葡萄的禁忌】葡萄又称提子,是葡萄属的一种常见植物。葡萄中富含丰富的维生素、

葡萄的功效与作用 准妈妈吃葡萄的禁忌

【葡萄的功效与作用 吃葡萄的禁忌】

葡萄又称提子,是葡萄属的一种常见植物。葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星

葡萄的功效与作用

1、葡萄皮改善过敏症状

当花粉等异物入侵时,人体会释放出组织胺等发炎物质,引起打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。而葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状。另外,葡萄皮中还含有黄酮类物质,能促进血液中的高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇含量。

2、葡萄果肉增强心脏机能

忙碌的现代生活中,多数都市人都是呈现慢性脑部疲乏的状态,心血管系统也存在潜在隐患。葡萄果肉中含有特殊氨基酸,构造和神经传达物质类似,有助于提升脑机能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素,对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。


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